Nadar, correr, montar en bici, unete!!! nosotros lo hacemos todo en uno.



La nueva seccion de triatlón del Club Ciclista Fraga nace con la ilusión de aglutinar a cualquier deportista de Fraga, comarca o poblaciones cercanas que practique duatlon- triatlon o esté pensando e iniciarse. Queremos animar a todo el mundo a que pruebe una modalidad deportiva que cada vez practica más gente y que aúna natación, ciclismo y atletismo en una sola prueba.Tanto si estas pensando en competir, como si estas pensando en disfrutar en grupo de este precioso deporte, no dudes en contactar con nosotros.Triatlon.fraga@gmail.com

Mostrando entradas con la etiqueta TRIATLON. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta TRIATLON. Mostrar todas las entradas
9 de julio de 2019


El pasado sábado 6 de Julio en la localidad de los Pirineos franceses de Les Angles se celebró el famoso triatlón de larga distancia Altriman, el triatlón Internacional de los Pirineos, uno de los más duros de toda Europa.

La que nos espera... 
Allí se desplazaron los fragatinos Fernando Montull y Rodrigo Puch dispuestos a completar los 3800 mts de natación, 197 km de bicicleta (con 5300 mts de desnivel) y el maratón final (42 km con 800 mts de desnivel positivo).

Realmente se trata de una prueba singular y con un encanto muy particular, por el maravilloso enclave, por su dureza y por la pasión que ponen los organizadores. Es toda una fiesta del triatlón que dura 3 días enteros.
Vaya perfil... da miedo!

El viernes recogida de dorsales, acuatlones para los más jóvenes (en las que también participó el fragatino Romeo Puch, al final tercer clasificado de su categoría) y chequeo de material para los participantes de la prueba larga. El sábado Altriman y half Altriman, y para finalizar el domingo con las pruebas sprint, supersprint y olímpica como final de fiesta.

El sábado la salida se dio a las 5 y media de la mañana; se empieza nadando de noche en el lago Matemale con la única ayuda de los focos y bengalas que hay en las boyas para orientarse, para terminar antes de las siete cuando se está haciendo de día.

Salida a las "foscas"


A por los puertos!
Fernando completó el recorrido en 1 hora 12 minutos y Rodrigo salió del agua 10 minutos más tarde.
Después de unas transiciones tranquilas nuestros triatletas se dispusieron a completar los 197 km de ciclismo sin drafting (no está permitido ir a rueda). Realmente se trata de un recorrido muy duro, con 9 puertos de montaña y unas bajadas muy técnicas que no dejan recuperarse todo lo que se querría. Pero lo peor de todo fue el calor, hizo estragos en los participantes y los ritmos fueron mucho más lentos de lo esperado, aunque la belleza del recorrido realmente vale la pena.
Fernando necesitó 9 horas y 56 minutos y Rodrigo 11 horas y 18 minutos.


Y para finalizar, el maratón, donde Fernando hizo una carrera espectacular, marcando el segundo mejor tiempo de todos los participantes (3:48) para una espléndida 13ª posición final.
Rodrigo completó el maratón en 5 horas y 8 minutos, siendo al final el 60º clasificado.

A gas!!!

La dureza del día lo indica el número de abandonos, solamente 95 participantes lograron llegar a meta de los 206 que salieron (el 46%), la cifra más baja de las 11 ediciones disputadas. Lo mismo pasó con las féminas, de 9 participantes solamente terminaron 4.
Fernando



Rodrigo





















El vencedor de la prueba masculina fue el francés Emmanuel Piron, y de la femenina la también francesa Nathalie Villette.

Como ya hemos comentado, se trata de una prueba muy especial y realmente dura, y que como muy bien dice el lema de la prueba, ninguno de los participantes olvidará fácilmente.

Las nuevas generaciones vienen fuertes: Romeo Puch

“Las locuras son las únicas cosas que nunca lamentamos”   Oscar Wilde


7 de octubre de 2015

El pasado fin de semana los triatletas del Club Triatlon Fraga Bajo Cinca despidieron la temporada de triatlones con el Just Tri de Hospitalet del Infant que se disputaba en las modalidades sprint y olímpico. Joaquin Marco , David Corbella y Victor Palomar compitieron en Olímpico y Alvaro Marco en Sprint.
En el Olímpico, natación a dos vueltas sin salida del agua en un mar bastante revuelto en el que salieron casi 1800m, Victor sale primero seguido de Joaquin a un minuto. David ligeramente más retrasado.
El sector de bici, sin tener grandes desniveles consistía en un bucle de 4 vueltas con la subida al Coll de Balaguer por las dos caras. Victor y Joaquin (que en la T1 recupera el minuto perdido respecto a Victor en la natación) realizan todo el sector juntos, colaborando a relevos con otros triatletas y dando la cara en todo momento. Cada vuelta se cruzan con el grupo de David, pero es un circuito poco apto para sacar diferencias.
El sector de run, son 4vueltas de 2,5km escasos, aquí Victor pone la directa, pasa a Joaquín en el km1 e impone su mejor ritmo en los 10k para acabar en 2h 30m (pos 21). Joaquín finaliza en la posición 26 con  2h 34m y David que remonta bastantes posiciones en el sector de run finaliza en la posición 31 con 2h38m.
En la modalidad sprint, Alvaro finaliza en la posición 54 con 1h30m, tras unos buenos sectores de natación y running.
Aquí unas cuantas fotos del Evento:
 
Añadir leyenda












 
 
 

18 de septiembre de 2015

Sigue habiendo actividad entre los miembros del Triatlón Fraga Bajo Cinca, el pasado 29 de Agosto, Jose Labrador y Joaquin Marco tomaron parte en el Half de Balaguer, el Half mas duro de Catalunya con mas de 1500m de desnivel positivo acumulado y 3 muros con rampas del 20%. En el caso de Joaquin, repetía en la versión infierno que añade 20km de BTT con +600m de acumulado. 
Calor y mas calor en Balaguer
Las condiciones de la prueba fueron muy duras por el calor, con temperaturas medias de 38ºC en el sector de BTT y cercanas a los 35ºC en el sector de bici de carretera. La dureza de la prueba se vio reflejada en el gran numero de abandonos con mas de un 15% en la versión "normal" y casi un 40% en la versión "Infierno", mas infierno que nunca.

Jose, a pesar de nadar sin neopreno salio en posiciones delanteras del agua y solo un inoportuno pinchazo en el km 50 de la prueba le impidio llevar a la T2 dentro del TOP30. Finalmente finalizo la prueba en una meritoria 41º posición, 
Joaquin, por su parte supo reponerse al calor del sector de BTT y Bike Roade ir de menos a mas. Realizando su mejor tiempo en el sector run de un Half. Finalizando en la posición 15º del Infern.
Muy buena organización por parde del Club Pedala.cat de Balaguer. 

Tres en el TRI de Tossa
Dos semanas despues, Jose y Joaquin repetirían competición en el Olímpico de Tossa, junto con Albert Maestro que debutaba en la distancia, natación con oleaje en la playa de Tossa, sector ciclista duro con 45km y +800m de desnivel acumulado y running mixto asfalto tierra. 
Jose finalizo en la posición 34º y Joaquin en la 108 de mas de 500 participantes. Albert por su parte consiguió su finisher tras mucho sufrimiento en el sector de carrera a pie.

Jose
Jose

Albert
Pronto mas cronicas de nuestros triatletas!!

27 de mayo de 2015


Este fin de semana se celebraron dos pruebas en las que el club tubo representación: El  II TRIATLÓ SPRINT LLEIDA-GIMENELLS, que se corrió en Sábado y el II TRIATLÓ HALF LLEIDA-GIMENELLS, que se corrió en Domingo, organizados por l’Associació Esportiva EKKE.
 El Sábado a las 17:00 se daba la salida de la modalidad Srpint, con Albert Maestro Vélez como representante del club. El agua se encontraba a 18 ºC, por lo que el neopreno era opcional, y nuestro compañero decidió no usar-lo. La salida fue desde el agua, y nuestro compañero completo el segmento de SWIM en 00:14:49, un tiempo bastante discreto siendo la natación su especialidad, aunque gracias a una rápida transición, pudo colocarse en el tercer pelotón en el segmento de BIKE. El viento hizo acto de presencia, y los repechos mellaron los grupitos de ciclistas. Albert finalizó en 00:42:25, con una media de 28.29Km/h.

 En el segmento de RUN Albert se encontró a gusto (aún siendo su peor especialidad) y disfruto del gran ambiente que los espectadores y organizadores proporcionaban. Segmento 100% de asfalto y casi urbano en su mayoría. Finalizó  con 00:24:29, un tiempo que le sorprendió.

 Albert acabó el triatlón en 01:21:43, con muy buenas sensaciones y con ganas de continuar la temporada que acababa de estrenar.
 En esta modalidad también se encontraba el fragatino Fernando Tejera, en su cuarto Triatlón, finalizándolo con buenas sensaciones pese al calor que le acompaño en el último segmento.

  
 
 
 
 
 
 
Al día siguiente, a las 9:00 se daba la salida del II TRIATLÓ HALF LLEIDA-GIMENELLS, como representación del club, se encontraban con el neopreno enfundado Jose Labrador, Rodrigo Puch y David Corbella, junto a cerca de 230 participantes más.
 Jose, tras recibir mas de un golpe en el primer tramo de natación se aparto del grupo en el que estaba y decidió reservar y nadar a su ritmo, un ritmo que le permitió acabar el segmento en 00:34:07, un muy buen tiempo al que nos tiene acostumbrados. Unos metros mas atrás, le seguía Rodrigo Puch, que pese a estar lesionado de un golpe en las costillas, finalizo con un tiempo de 00:41:45, un muy buen tiempo, donde se nota la progresión que esta llevando a cabo en estos dos últimos años. David Corbella salío desde las últimas filas en este segmento, evitando asi aglomeraciones y permitiéndole nadar al ritmo, finalizo con un tiempo de 00:42:37.


 En el sector de la bicicleta, los tres atletas lo dieron todo montados en la bicicleta, en un circuito de 3 vueltas de 30 km, luchando contra el viento se levanto en la última de estas. Con buenas sensaciones los tres, después de la bicicleta, tocaba el turno de correr media maratón (21km), en un circuito a tres vueltas, sin sombras, y con un “caloret” que pasó factura a todos los participantes. Las sensaciones de este último segmento fueron muy negativas por el cansancio y el calor, aunque los tres consiguieron el objetivo gracias a una alta capacidad de sufrimiento, finalizando José en 04:59:49, Rodrigo en 05:13:00 y David en 05:33:06.

 En definitiva una carrera que se hizo mentalmente larga, y en la que los triatletas han acumulado experiencias y sensaciones que seguro servirán para futuras pruebas.
 
 
Mas fotos del fin de semana:






 

 

11 de mayo de 2015

Estimados triatletas,
desde el Club Triatlón Fraga Bajo Cinca, os presentamos la posibilidad de adquirir un bañador especifico de natación personalizado del Club a un precio muy competitivo.
La marca con la que trabajaremos es BBOSI, una empresa puntera en la realización de prendas técnicas para waterpolo, natación y triatlón, podéis ver algunos de sus diseños en su web http://www.bbosishop.com/.

El bañador estará disponible tanto para bañador de hombre como de mujer. El diseño elegido así como el tallaje aproximado como es el siguiente:









El precio de los bañadores será de 20€ el modelo de hombre y 24€ el modelo de chica.
Todo aquel socio que este interesado en la adquisición de un modelo debe enviar un correo electrónico a: Triatlon.fraga@gmail.com indicando el nombre y la talla elegida.

El Club dispondrá en breve de un muestrario de tallas, pero ya se puede empezar a reservar para facilitar un futuro pedido.

Saludos
Triatlón Fraga Bajo Cinca


 

18 de febrero de 2015


Resumen de tres años de triatlon en el Bajo Cinca by Miguel A. Aribau

15 de septiembre de 2014

Buen fin de semana para los miembros del Club Triatlon Fraga Bajo Cinca. El domingo se producía el debut en media distancia de los triatletas Ramón Villas, David Corbella y Victor Palomar.
Mas de 700 triatletas tomaron parte en la cuarta edición de este exigente triatlón, tanto por la dureza del recorrido en bici con 1100 m de desnivel positivo acumulado como por el cartel de figuras nacionales que participaban.

Tras sobrevivir en el agua y tras una buena bicicleta lo dieron todo en el run.
Aquí tenemos sus tiempos:


Y algunas fotos del triatlón:

Momentos pre-swim


Corbella full run
FI-NI-SHERs!!!

Felicidades a todos FINISHERS!!!!!

31 de agosto de 2014

Momentos pre briefing
El pasado sábado 30 nuestros triatletas mas televisivos, Fernando Montull y Joaquin Marco tomaron parte en el Triatlon Internacional de Balaguer, un triatlon de media distancia que a la vez era campeonato de Cataluña de MD. Posiblemente uno de los MD mas duros de España con sus 1500m de desnivel positivo en el sector de bici con el puerto de Ager por sus dos caras y  los 3 muros al 14% repartidos por todo el recorrido.

Por si no fuera poco , Fernando y Joaquín participaban en la versión Inferno, con tan solo 15 valientes a la que se le añadía un tramo de BTT muy técnico con 500 metros de desnivel acumulado.

El tramo de natación fue tranquilo, en modo travesía en el pantano de Camarasa, con muy buena visibilidad de las boyas que permitía orientarse perfectamente. Solo en la parte final, una zona con muchas algas que en algunos momento se enredaban en piernas y brazos impedían avanzar correctamente.

El tramo de BTT tras unos kilometros de pista, enseguida se empinaba con 5km de subida y el tramo final muy técnico, aquí empezaba el inferno. El reconocimiento del circuito dio sus frutos y a pesar del percance mecánico con la cadena de Joaquin, pudo recuperar tiempo en los tramos de senda final.

En el tramo de bici de carretera, Fernando saca el cuchillo y ya en el km 30 empieza a pasar triatletas del otro tri. Joaquin pena mas en este sector y hasta coronar Ager por segunda vez no acaba de carburar. Increible la cantidad de voluntarios en cada avituallamiento.

Casi a las 8 de la tarde inician el tramo de run, circuito a 3 vueltas mixto por cesped, pista y asfalto, con 2 avts por vuelta y duchas para refrescar.

Podio final tri infern



Felicidades JABALI!!!
Fernando finaliza el tri con 7h04m en tercera posición absoluta! y Joaquin con 7h 44m.






Os recordamos que el proximo sabado 6 de Septiembre tendra lugar el primer Triatlon Villa de Mequinenza, TRI la MINA.

Teneis toda la info pinchando en el cartel.

TRI La MINA




25 de agosto de 2014



 El club Triatlon Fraga Bajo Cinca, con el apoyo de Bar Restaurante Piscis, Capri Club y Ayuntamiento de Mequinenza, organiza el I Triatlon Villa de Mequinenza-Tri La Mina.

Para esta primera cita se ha pensado en aprovechar las magnificas instalaciones con las que cuenta la localidad y proponer unos circuitos en la que todos los segmentos tengan sus pequeñas dificultades.
Os esperamos!!!

Fecha: 6 de septiembre de 2014
Lugar: Mequinenza (Zaragoza)
Distancias: 750m. natación - 20Km. ciclismo - 5Km. carrera a pie.

Inscripciones: La inscripción está limitada a 200 participantes por riguroso orden de inscripción, independientemente de que estén o no federados en triatlón.

El precio de la inscripción será,

De 14€ hasta el 13-07 o hasta completar 50 inscritos. La inscripción de los no federados en triatlón tendrá un recargo de 6 € para el pago del seguro obligatorio de un día.

De 18€ hasta el 31-07 o hasta completar los 100 inscritos. La inscripción de los no federados en triatlón tendrá un recargo de 6 € para el pago del seguro obligatorio  de un día.

De 22€ hasta el 27-08 o hasta completar los 150 inscritos. Los no federados en triatlón tienen un recargo de 6 € para el pago del seguro obligatorio  de un día.

De 26€ hasta el cierre de inscripciones previsto el 03-09 a las 19:00. No federados en triatlón recargo de 6 €

Horarios previstos:
14:30 Apertura de secretaría, entrega de dorsales
15.15 Charla técnica, explicación del recorrido.
15:30 Apertura zona de zona transición
16:45 Cierre del área de transición
16:50 Cámara de llamadas, triatletas a las órdenes del juez de salida
17:00 Salida Masculina
17:02 Salida Femenina
18:45 Final de carrera
19:15 Entrega de trofeos